茶叶冲以煮沸的水(或沸水稍凉后),顺乎自然,清饮雅尝,寻求茶之原味,重在意境,与我国古老的“清净”传统思想相吻,这是茶的清饮之特点 。我国江南的绿茶、北方花茶、西南普洱茶、闽粤一带的乌龙茶以及日本的蒸青茶均属此列 。那么大家知道饮茶的误区吗?下面就和小编一起来看看吧 。
误区一:浓茶“醒酒”
有人认为,酒后喝浓茶 , 有“醒酒”作用,这是一种误解 。因人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外 。
而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损 。
误区二:品新茶“心旷神怡”
新茶是指摘下不足一月的茶,这种茶形、色、味上乘,品饮起来确实是一种享受 。但因茶叶存放时间太短 , 多酚类、醇类、醛类含量较多,如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象 。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等,过量饮新茶会使神经系统高度兴奋 , 可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象 。
【你一定要知道的那些饮茶误区】误区三:饮茶会使血压升高
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用 , 可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特别是茶叶中含有儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量降低 , 血脂亦随之降低,从而使血压下降 。因此,饮茶可防治心血管疾病 。
误区四:“茶医百病”
有人认为,茶不仅是一种安全的饮料,也是治疗疾病的良药 。殊不知,对有些病人来说,是不宜喝茶的,特别是浓茶 。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高,不利于休息 。还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快,甚至心律失常、尿频,加重心肾负担 。此外,咖啡碱还能刺激胃肠分泌,不利于溃疡病的愈合 。而茶中鞣质有收敛作用,使肠蠕动变慢,加重便秘 。
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