豆芍粥材料:葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克 。
做法:
1、将葛根、木瓜等洗净,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时 。
【豆芍粥原材料是哪些做法是】2、将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖 , 即可食用 。
豆芍粥原材料是哪些做法是的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 红枣小米南瓜粥的功效与作用
- 桂圆莲子八宝粥增肥吗
- 绿豆燕麦粥的做法
- 5分钟的简易早餐粥,让你还能睡个回笼觉
- 如何做花的肥料
- 早餐营养粥推荐,早餐喝粥,一生不愁
- 早生华发者的福音:黑发养生粥
- 如何用高压锅做绿豆粥
- 减肥春季打基础,春季瘦身粥的做法大全
- 简单易学的方便营养粥,生活不再麻烦