1、寒食节习俗，有上坟、郊游、斗鸡子、荡秋千、打毯、牵钩（拔河）等 。其中上坟之俗，是很古老的 。有坟必有墓祭，后来因与三月上已招魂续魄之俗相融合 ， 便逐渐定在寒食上祭了 。
【寒食节上坟有什么讲究】2、禁烟冷食：寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火 ， 都吃冷食 。但因国人追悯先贤之情执着，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与 。

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