形意劈拳要点

【形意劈拳要点】头顶项竖,下颏微收 。前脚落地要有下踏劲,前腿有力,后脚用力蹬 。松胯曲膝,塌腰正脊 。五指自然分开,梢节微扣,其形如勾 , 虎口撑圆,劲力到指,掌心内含 。肩要松沉,肘要下垂,齿要轻扣,舌顶上颚 , 眼向前看 。两手向后捋带要暗含抓拿劲 。手脚起落要上下相随,齐起齐落 。起钻要暗含拧裹之横劲,落翻要暗含劈落之竖劲 。手护心肘护肋,两手出入紧贴肋 。手起气也起,手落气也落 。一起一落;一升一降;一松一紧;一蓄一放;内气鼓荡,如水之翻浪 。两手的起落加之丹田的鼓荡澎湃 。

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