花茶是我国特有的一类再加工茶，是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，对于人体有十分好的保健养生作用 。今天 ， 要通过花茶文化介绍的是关于秋季泡什么花茶最好，下面就让我们一起去了解吧 。
1、苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类 。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白 。
大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用 。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经 ， 改善月经失调 。
在秋季 ， 气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥 ， 养血暖胃 ， 对于女性的健康非常有帮助 。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮 ， 通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化 。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛 ， 或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶 ， 这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用 。
【花茶文化之秋季泡什么花茶最好？】不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的 ， 但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用 。
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