从营养成分和人体吸收方面比较 ， 鲜奶比普通奶粉更有营养；
【奶粉和鲜奶哪个更有营养】因为奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的 ， 虽然其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大，但鲜奶加工成奶粉后 ， 氨基酸的利用率有不同程度的降低 ， 维生素B、维生素C和尼克酸遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重，例如100克鲜奶通常含维生素C1毫克，而奶粉中的含量极少，此外，鲜奶中原来微小的脂肪颗粒，在加工后变大或与蛋白质的消化率降低，故容易导致消化不良、腹泻等 。

奶粉和鲜奶哪个更有营养的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 介绍呼和浩特的作文500字
• 云竹的养殖方法和注意事项
• 中国平安和平安银行的关系是什么
• 蒸玉米和煮玉米哪个好
• 和手包子的做法
• 山药怎么切更好和煮山药的方法
• 怎么和女生聊天找话题
• 月销量和付款人数区别
• 清开灵能和牛奶一起用吗
• 石榴跟牛奶能一起吃吗