【牛奶和橘子一起吃会怎么样】牛奶和橘子一起吃两者会同时失去效用 ， 达不到补充维生素的目的 。
原因：橘子中含有大量维生素C，具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化 。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化 ， 而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的 。所以，牛奶与橘子不宜同时服用，应分开吃 。
注意：间隔1小时左右即可，因为食物或维生素进入胃里很快会被分解吸收 。

牛奶和橘子一起吃会怎么样的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 和寒假说再见的说说
• 关于惜时的名人名言和事例3个
• 理由和借口有什么区别
• 和珅有多少钱
• 详解：沱茶和普洱茶的区别
• excel求和怎么操作
• 信托和理财哪个风险大
• 和思意思相同的字有哪几个
• 鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值更高
• 关于环保的句子