【萝卜和香菇豆腐一起吃可以吗】可以一起食用，胡萝卜豆腐香菇可以一起煮 ， 没有任何副作用 。为了营养不流失 ， 应该先煮香菇和豆腐 ， 最后放入胡萝卜 。豆腐里含有的优质蛋白质是一切生命的物质基础 ， 毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成 ， 蛋白质对人的生长发育非常重要 。大豆有植物肉的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品 。

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