200米跑技巧如下：
1、起跑时对着左侧跑道的切点跑 ， 跑100米左右的直线距离 。
【二百米赛跑技巧】2、前100米不能用全力，只能用百分之80左右力气 。
3、在直道进入弯道时要利用惯性 ， 不能太发力 。
4、要注意弯道跑的要点如身体向内倾 ， 外侧摆臂要大于内侧，两脚前掌稍向内 。目的是为了克服离心力，同时弯道跑中步幅稍大 ， 频率稍慢 ， 可以节省体力 。
5、进入直道后身体要保持前倾，并全力冲刺 。
7、整个跑程身体要放松，用脚前掌着地 。
8、在整个跑的过程中还要注意摆臂快速，同时与腿部协调配合，肩关节放松 。

二百米赛跑技巧的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 什么是烃
• 带手的第二个字成语有哪些成语
• 甲烷与二氧化碳是否反应
• 赵高为什么要杀秦二世
• 洞口县景点
• 二手房网签是什么意思
• 二年级积累的名言
• 卫生间如何做第二次防水
• 泉城二怪之一：济南甜沫的由来
• 清朝十二位皇帝各活了多少岁