【大连几月吃嘎巴虾呢】大连每年3月以后就开始吃嘎嘣虾了 ， 嘎巴虾中的硒含量在各种海产品中也处于中上游 ， 补硒可以抗癌、抗氧化延缓衰老、增强人体免疫力 。肉味道鲜美 ， 营养丰富，特别适合儿童和老人食用 。本身的营养成分和其他种类的虾其实并无太大的区别 。虾肉中含碘量不如海藻、裙带菜等 ， 但高于牛羊肉和猪肉 。嘎巴虾中富含蛋白质 ， 与红肉相比，虾肉中的脂肪含量少，有益健康 ， 对心脑血管疾病、动脉硬化都有相当的预防作用，也能减少肥胖发生的几率 。

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