1、原料：秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙 ， 生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙 ， 熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油 。
2、做法：秋葵洗干净，切去约2/3的蒂 。（不要把秋葵切破 ， 防止氽汤时，里面的黏液流失 。）把芥末，蚝油 ， 生抽 ， 糖和麻油放入碗里搅拌均匀 。
3、锅放水烧开 ， 放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟 ， 颜色变翠绿 ， 捞起来 。
【秋葵如何做凉拌】4、即放入冰水里泡凉，以保持其脆绿 。把秋葵码盘 。淋上酱料，撒上熟芝麻即可 。

秋葵如何做凉拌的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 奈何boss又如何电视剧剧情
• 怎么才能做缩阴运动
• 如何查看隐藏文件夹
• 智能pos机如何刷卡
• 麻叶怎么做好吃
• 华为手机如何关闭软件自动更新
• 土壤酸化如何改良
• 如何养仓鼠仓鼠饲养必备的东西
• 人寿万能账户如何领取
• 黄钻如何克隆QQ好友