百合绿豆粥的做法：将大米、绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内 ， 加水适量 ， 武火煮沸 ， 改用文火煲至绿豆开花百合破烂时 ， 加入冰糖即可食用，每食适量 。
【百合绿豆粥的做法】百合绿豆粥是用百合、绿豆制作的一道家常菜 。入口香甜 ， 解暑佳品 。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑 。绿豆中所含蛋白质 ， 磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ， 为机体许多重要脏器增加营养所必需 。

百合绿豆粥的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 百合花的功效与作用，你了解吗
• 煮出的小米粥为什么是酸的
• 九阳五谷杂粮豆浆怎么做
• 高压锅煮绿豆汤要多久
• 煮小米粥时放小苏打好不好
• 煮稀饭怎么做不溢锅
• 煮粥的米可以泡一夜吗
• 发绿豆芽用开水焯吗
• 八宝粥一般多久过期
• 绿豆发芽了还可以吃吗