【牛排可以和黑豆一起混合煮吗】1、牛肉味甘 ， 性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
2、黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素 。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病 。李时珍在《本草纲目》中有说：久食黑豆，好颜色，变白不老 。黑豆对女性养颜大有裨益 。黑豆可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃 ， 可以益身强健 。
两者一起煮 ， 味道鲜美，营养丰富 。

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