颈部的脂肪也是可以减掉的 。如果脖子上面的肉比较多，首先就要调整好自己的坐姿 ， 站姿，不能长时间保持一个姿势，不能长时间低头或者是长时间伏案工作 。
【减肥了以后脖子后的肉也能减掉吗】脖子上面的肉比较多，主要就是缺少运动，还有就是姿势不正导致的，平常可以做一些运动来帮助减掉颈部的肥肉，比如说可以夹肩运动，缩颈耸肩运动 ， 米字操，注意颈部的保暖，也可以配合做一下理疗热敷按摩 。
减肥了以后脖子后的肉也能减掉吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 朋友磕伤了怎么问候她好
- 头发脏了不想洗怎么解决
- 蓝牙鼠标突然不亮了不能用了
- 为什么中国人说黄花菜都凉了
- 梦中注定第二部开播了吗
- 新手批发水果该怎么问
- 动物王国开大会我知道了什么
- OPPO手机锁屏密码忘了怎么办
- 风寒感冒可不可以喝豆奶
- 粽子叶发霉了还能吃吗