除湿的食物可以长期吃 ， 湿气是由于脾虚所导致的，所以可以选用一些健脾的食物来调理 。比如山药、赤小豆、薏米、糯米、粳米、白扁豆、生姜、大枣、蚕豆、洋葱、枇杷、白萝卜、绿豆芽、黄花菜、芡实、冬瓜等 。
【除湿的食物可以长期吃吗】不过这些食物祛湿的力量比较弱，只适用于湿气比较轻或者日常保健使用 。如果痰湿症状比较重的，可以选用一些健脾利湿的药物来治疗 ， 比如人参健脾丸、参苓白术散等 。

除湿的食物可以长期吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 腥辣食物指的是什么
• 鲍鱼是发物吗是寒性食物吗
• 未解冻的食物可以直接拿来煮吗
• 喝不完的红酒怎么利用
• 装修后怎样快速除甲醛
• 果膏和果酱有什么区别
• 可缓解便秘的5种食物
• qq群冻结期怎么解除
• 怎么除车内甲醛最有效
• 去除新衣服甲醛异味