方法一：辣椒、姜、核桃、淡菜、刀豆、山药、黑芝麻等温补肾阳的食物 。不能吃性寒的食物，很容易伤阳气的，或滋腻味厚难以消化的食物 。
方法二：由于时间缘故，我尝试着用腰痛药贴贴在腰部相关穴位（肾俞）上，长期用电脑颈椎不好，大椎穴也贴了一张 ， 效果也是不错的哦 。
【肾虚怎么治疗】方法三：脚心集结了人体许多重要穴位，特别有涌泉穴可以有力的调节肾经，所以经常摩擦，可益精补肾、防止早衰 。对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效 。晚上睡觉前尽可能的泡泡脚，对身体好 。

肾虚怎么治疗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 钢琴入门指法怎么练
• 苹果11手机死机没反应怎么办
• 农行信用卡怎么借钱
• 怎么取消NFC功能
• 中学生成长记录怎么写
• 油漆桶怎么开
• 激光洗纹身留下的疤怎么办
• 不拆旧马桶怎么量坑距
• 底面积怎么求圆柱的
• 喝不完的红酒怎么利用