碳酸钙是盐吗 _生活经验

碳酸钙不是通常所讲的盐，盐主要指的是氯化钠，碳酸钙是一种含钙的制剂，可以作为药物来预防和治疗骨质疏松。另外，出现某些特殊的疾病，比如低钙血症，由于甲状旁腺功能减退，需要使用碳酸钙碳酸钙。
碳酸钙是钙的一种，含有元素钙的比例是40%，正常人一般一天需要的钙，成人每天元素钙1000mg，食物当中包括各种奶制品，比如各种坚果或者芝麻酱等等都含有丰富的钙。虽然饮食当中适当的加入了这些含钙丰富的饮食，但是中国人的营养调查发现钙的平均摄入量还是相对不足的，而且有些特殊的人群，比如严重的骨质疏松，或者老年人出现的骨质疏松，甚至出现骨折，或者儿童、孕妇钙需要的量会更多。
【碳酸钙是盐吗】饮食补钙是一方面，碳酸钙也是需要选用的，选用碳酸钙有市场上各种各样的产品，但是有一点需要注意，碳酸钙的吸收是需要胃酸解离的。因此，服用的方法一定要注意，特别要强调，尽量在餐时服用或者餐后半小时之内，这样有胃酸的解离，解离以后碳酸钙就更好的吸收。另外，随餐服用可以减少碳酸钙对于胃的刺激作用。如果是胃酸缺乏的患者，就需要调整为柠檬酸钙，就能够更好的来补充合理的使用钙剂，同时避免副作用。

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