对于衣服穿久导致衣袖变宽的解决办法如下：
1、使用柔软剂对衣物进行软化，减少使用洗衣粉、洗衣液之类的洗衣用品以减少对衣物的损坏；
2、使用外力改变其受力状况，衣袖横向变宽可进行竖向拉直或者将衣服使用挂钩晾起，在袖子上悬挂重物进行衣物矫正；
3、衣物洗净晾干之后，使用熨斗进行熨烫；
【衣服穿久了衣袖变宽了怎么办】4、衣服变形原因：衣服像普通物体一样随受力时间的延长而自然变形，同时衣服具有弹性 ， 在力学上拥有力学极限也叫做弹性极限 ， 一旦超过弹性极限，原伸缩量不可完全恢复 ， 因此在日常穿衣中应注意对衣物的保护 。

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