1、食蒜有百利，唯独损于目 。
2、常喝茶 ， 少烂牙 。
3、若要身体壮 ， 饭菜嚼成浆 。
4、要想身体健，饭菜细嚼又慢咽 。
5、勿极饿而食，食不可过饱 。
6、勿极渴而饮，饮不可过多 。
7、贪食嚼不烂，胃病容易患 。
8、少吃糖，少吃烫，少喝汤，少病殃 。
9、冬吃萝卜夏吃姜 ， 上下通气保健康 。
【关于饮食名言警句】10、好饭莫饱 ， 饭后莫跑 。
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