【一日无茶则滞是什么意思】这句话出自我国北方边疆牧民 。完整的语句是：“一日无茶则滞 ， 三日无茶则病” 。“滞”是“滞留”的意思 。这句话完整的意思是：“一天不喝茶就感觉到胃气不和,吃的东西就会不消化从而留在体内 。三天不喝茶身体就会得病” 。这句话旨在说明茶对于中国人日常饮食生活中的重要性 。科研证明：茶能促进肉食、奶酪等高脂食物的分解和消化 。解除油腻、促进消化、有利于睡眠 ， 清除胆固醇沉积等作用 。

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