酸奶机做的酸奶健康吗

1、想要用酸奶机做出健康的酸奶 , 需要选用合格牛奶,并煮沸之后再使用 , 建议选用巴氏奶 , 因为这种奶已经经过灭菌处理 , 安全性高 。
2、将酸奶菌种直接倒入刚开封的盒装奶中 , 倒入已杀菌的容器中,接着放置在酸奶机,开始发酵 。
3、做好酸奶后进行冷藏处理,尽量喝掉,不要放置超过3天,因为超过时限,不符合酸奶制作的卫生要求 。
【酸奶机做的酸奶健康吗】4、自制酸奶,不能重复多次使用自制的酸奶作为菌种,这样容易出现杂种及菌,危害人的健康 。

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