1、青椒丝；土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压 。当人体过多地摄入盐分后 ， 体内钠元素就会偏高 ， 钾便呈现出不足而引起高血压 。土豆还含有丰富的维生素C、叶酸、镁和钾等营养成分 。
【土豆丝和什么炒好吃】2、土豆丝和它一起炒，有尖椒的清香味，加上土豆丝的脆嫩爽口，是一道非常不错的家常下饭菜了 。
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