在感冒的时候可以选择喝一碗姜汤，可以有效的帮助我们快速的痊愈 。今天就具体的跟大家说一下如何熬姜汤呢 。
经验步骤：首先，所用的原来 ， 红糖20克 ， 老姜4片，葱白3段，水适量 。
其次1、砂锅内加入老姜和水，上火煮10分钟 。2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟 。3、去掉姜葱后服用 。
最后 ， 将汤的口感都是甜辣的，应该在趁热的时候及时的喝下 ， 可以有效的帮助我们去除风寒 ， 也可以防止呕吐 。
【如何熬姜汤】注意事项：喝完姜汤之后，可以选择做一些运动，出一些汗，但是在之后要把汗擦干净，防止再次感冒 。

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