药材：茯苓8克 。
【黄瓜祛湿气最好的方法】食材：黄瓜150克，豆腐80克，西红柿30克，香油3毫升，盐2克 。
1、茯苓洗净 ， 装入药袋，扎口备用；西红柿洗净 ， 切块；黄瓜洗净，切片；豆腐切块 。
2、砂锅置中火上 ， 入水适量，放入豆腐、药袋煎煮20分钟，捞去药袋，加入西红柿、黄瓜，煮约10分钟，加盐、香油调味即可 。
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1、茯苓洗净 ， 装入药袋，扎口备用；西红柿洗净 ， 切块；黄瓜洗净，切片；豆腐切块 。
2、砂锅置中火上 ， 入水适量，放入豆腐、药袋煎煮20分钟，捞去药袋，加入西红柿、黄瓜，煮约10分钟，加盐、香油调味即可 。
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