1、季节性情绪失调，在国外经常把它俗称为“冬季忧郁症” ， 是通常发生于秋季末和冬季的一种感情的或者情绪的失调 。
【季节性情绪失控是什么】2、大多数的SAD患者在一年的大部分时间都有良好的健康状态 ， 但在白天越来越短 ， 黑夜越来越长的季节会感到忧郁的症状 。在热带，SAD即便存在也很少见 。但在北纬30度以北或者南纬30度以南，SAD显著存在 。冬季忧郁症在斯堪地纳维亚人中很普遍，公元六世纪的哥特学者在其著作中首次描述了SAD 。现在的科学认为，季节性的情绪波动同阳光有很大关系 。

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