【芙蓉鲫鱼是什么菜系？】在中国宴会宴请亲朋好友的餐桌上，鱼是一种常见的菜系，也是多数人喜爱的菜色 。而鱼的烹饪方式有很多 ， 不仅分鱼的种类也分为蒸煎炸煮等方式，其中芙蓉鲫鱼是一蒸为主的烹饪方式 。
每一种菜色都有自身所属的菜系，那么 ， 芙蓉鲫鱼是什么菜系的呢？随小编一起去饮食文化中看看吧！
芙蓉鲫鱼是湖南省的一道汉族名菜 ， 属于湘菜系 。鱼和蛋清同蒸，味道鲜嫩，落口即溶 。
鲫鱼是一种小型广适应鱼类，除青藏高原外，广布于全国各水系水体中，喜栖在水草丛生的浅水河湾湖泊中 。在不同的地区生长速度不同，长江中下游的鲫鱼 ， 一般在250克左右，大的可达1250克 。鲫鱼四季皆产 ， 以春、冬两季肉质最佳 。
洞庭湖区盛产荷包鲫鱼，肥胖丰腴 ， 形似荷包，质地细嫩，甜润鲜美，是鱼类中的上品 。此菜即以荷包鲫鱼为主料 ， 配以蛋清同蒸 ， 味道鲜嫩，落口即溶，是湖南传统名菜 。
营养价值
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼 ， 可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用 。
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性 ， 以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒 ， 有助于延缓衰老 。火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用 。
芙蓉鲫鱼的做法步骤
1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，斜切下鲫鱼的头和尾，同鱼身一起装入盘中 ， 加绍酒和拍破的葱姜，上笼蒸10分钟取出，头尾和原汤不动，用小刀剔下鱼肉 。
2、将蛋清打散后，放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤，加入精盐、味精、胡椒粉搅匀，将一半装入汤碗，上笼蒸至半熟取出，另一半倒在上面，上笼蒸熟，即为芙蓉鲫鱼 ， 同时把鱼头、鱼尾蒸熟 。
3、将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出，头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头，拼成鱼形，撒上火腿末、葱花，淋入鸡油即成 。
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