怎么让咬肌变小

第一,按摩是一种比较简单的方法,要注意姿势正确,以免受伤 。捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法 , 由内往外拉伸 , 动作一定要轻柔 。
第二,揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右 。
【怎么让咬肌变小】第三,用手轻轻地托住下颚,然后上下按摩 , 重复大概一分钟左右 。每一天坚持按摩的话可以有效的帮助我们减小咬肌 。

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