1、莲藕苹果排骨汤很有营养，材料，苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋 。做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块 。加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟 。放入切好的苹果煲几分钟，即可食用 。
【孕妇食用的排骨汤做法】2、红枣山药排骨汤，材料：排骨、山药、红枣水适量、盐少许 。做法：排骨先烫去血水和杂质 。山药切块，红枣洗净 。食材通通放入万用锅中 。倒入适量水，水的份量要淹盖住食材再多一点点 。万用锅设定10分钟，完成后加入调味料 。

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