1、猕猴桃 。猕猴桃可强化免疫系统，对于剖腹产后恢复有利 。
2、榴莲 。榴莲对促进体温，加强血液循环有良好的作用 。产后虚寒，可以此为补品 。
3、苹果 。苹果有生津、解暑、开胃的功效 。含有丰富的纤维素，有利于产后身体恢复 。
【坐月子能吃什么水果】4、木瓜 。木瓜主要含膳食纤维、蛋白质、维生素B等 。可以帮助乳汁分泌，消脂减肥 。

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