1、鸡蛋1个、虾仁2两、胡萝卜30克 。
2、将新鲜虾去壳剥仁，挑去泥肠，洗干净，备用；
【蛋包虾仁的制作方法】3、将虾仁切丁，将胡萝卜切丁 ， 将鸡蛋打成蛋液，切少许葱花；
4、热锅，倒10ML油，先将鸡蛋煎熟 ， 捞出，再倒入胡萝卜翻炒1分钟；
5、加入虾仁翻炒几下，放几滴料酒去起腥气，然后倒入鸡蛋 ， 撒入盐和葱花，再翻炒几下，即可出锅 。

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