1、由浅入深地降低挤母乳的次数与生产量，直至不需要再需要附加的刺激性，一般2周上下乳房基本不需要附加挤母乳了 。另外应留意少进料汁及下奶的食物，使分泌乳汁慢慢降低以至毫无 。
【回奶的绝招】2、假如母亲终止亲喂后，乳汁分泌量依然做到1000Ml以上，乳房2钟头上下就冲盈了，4钟头部分涨痛不适慢慢提升 。这时断奶后就需要大量的時间 ， 或是能够选用輔助方法，到医院配一些药品来协助降低食量 。

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