1、寒性的水果较多，包括西瓜，香瓜，梨，香蕉，奇异果 ， 柿子，荸荠，甜瓜，火龙果 ， 柚子，黄瓜，番茄 ， 椰子，山竹，葡萄柚，枇杷，莲雾，莲子等 。
2、如出现脸色发红、眼睛发炎、容易生气、口腔溃疡、牙龈肿痛、口渴、口干、小便短黄、大便秘结等可适量服用一些寒性的水果 。
【寒凉的水果有哪些】3、食用寒性水果时需要注意不能大量服用，寒凉体质及脾胃虚寒的患者也不适合食用，老人及小孩不宜食用 。

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