1、做法：将莲子、百合、麦冬同放砂锅内，加水适量，用文火煎煮至莲子酥烂即可 。
【麦冬煲汤的做法莲子】2、此汤功效：健脾润肺 ， 清心宁神
3、营养提示：麦冬有清心安神、养阴润肺、益胃生津、益智等功效，可用于心烦失眠、健忘惊悸、头晕眼花等症，对记忆力下降、注意力不集中、思维分析能力衰退也有较好的作用 。现代医学研究证实 ， 麦冬确实有一定的健脑益智和养心安神作用 。莲子具有补脾益胃、养心安神的食疗功效 。取莲子带心 ， 能加强其清心宁神作用 。百合有滋阴润肺之功及清心宁神之效 。此方3味合用，尤适宜脾胃虚弱、食欲减退、心烦失眠、神疲健忘者饮用 。

麦冬煲汤的做法莲子的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 紫微斗数父母离世年份 分析紫微斗数和父母寿命的关系
• 四柱各种神煞速查表 常见的几种贵人
• 落入凡间的神仙句子
• 非常霸气的冷心句子
• 龙王的工作结局
• 正月初九出生的人什么命？此日出生宝宝的性格
• 达斡尔族的婚姻制度简介
• 25朵康乃馨代表什么
• 中国最美的八大海岸 最美的海边
• 冬月十五出生的男孩运程稳定财运很好