清蒸鰤鱼 ， 这样才最有营养 。
清蒸鰤鱼的方法如下：
1、将白萝卜削去外皮，切成3公分左右的圆片；
2、把切好的白萝卜片放入锅中煮；
3、把鰤鱼切成好，用沸水焯一下 ， 再放入冷水冲洗；
4、把煮过的白萝卜用水冲洗后，再放入清水中煮；
5、锅中放入鰤鱼、白萝卜、调味料，边煮边往材料上浇汁；
【鰤鱼要怎么做吃了才最有营养】6、煮好后，放入容器中，摆上姜丝即可 。

鰤鱼要怎么做吃了才最有营养的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎么练腹肌和胸肌速度最快
• 贴在门上的贴纸很难撕怎么撕下来
• 数据透视表怎么用
• 咖啡豆是怎么种植出来的
• 醋和苏打怎么发面
• 黄翡翠怎么鉴定好坏
• 怎么在微博中添加自己的音频文件
• 页码从正文开始怎么做
• 俏美人的浇水方法
• 水路运输主要环节包括哪些