晚上吃车厘子会长胖吗 _生活经验

【晚上吃车厘子会长胖吗】晚上吃车厘子会长胖，睡前两小时最好不要吃水果，会对身体不好。车厘子虽营养，但糖分含量较多，糖尿病患者，或者是正常人在睡觉前请别多食。入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。

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