【来生理期可以吃红枣吗】生理期可以吃红枣，其维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效 。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物 。红枣为温带作物 ， 适应性强，种植范围广泛 。

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