1、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气、损精神 。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜 。
2、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜 ， 一条短信捎去我万般心意：天天快乐!开心过好每一天 。
【冬季早安养生心语】3、一声问候 ， 一个短信，一个拥抱，一个眼神 ， 一条围巾，用你的小手温暖下彼此; 请记得 ， 立冬了，多加衣 。别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得 ， 那一定是我在想你 。

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