菊花茶性微寒 ， 体弱者慎用 。
有三类人不适宜饮性寒的菊花茶：
【喝菊花茶要忌什么】1、气虚者 。表现出走路喘气 ， 讲话有气无力者 ， 容易出汗等症状，他们需要补气，可以饮一些参茶 。
2、血虚者 。主要是指刚生完小孩或者是经期之后的妇女，她们失血过多，脸色苍白，这样的人饮凉茶很容易晕倒 。
3、阴虚者 。主要是老年人居多，他们容易怕冷，盗汗及腰酸背痛 。此外 ， 如果是虚体者又上火，则可以用清补凉茶，如饮用沙参、麦冬、百合为主的糖水皆可 。

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