冬天三九是什么时候冬三九怎么算

2022年的冬天三九是什么时候？冬三九又是怎么算的呢？常常听到一句话，“一九二九不出手”就会知道数九时间的开始，这个时候冬天最冷的时间就会到达，天气就会慢慢的变冷下来咯！真正的冬天到来了，热腾腾的火锅，热腾腾的鸡汤都会是我们不错的选择。

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冬天三九是什么时候？
【冬天三九是什么时候冬三九怎么算】1.三九天可以泡温泉吗？
三九天泡温泉可以促使细胞运动，温泉水提供富含多种对人体有益，还可以清洗人体的细胞。泡温泉可以让人体达到酸碱平衡，可以让身体放松下来，不会那么紧张。需要提醒的是泡温泉不能泡太长时间，不然容易脱水。
2.三九天养生的原则
在三九天气，，一定要注意“冬藏”养生。就是要看天气，锻炼的时候不要大汗淋漓，不可过度运动。要注意调节起居饮食，如果感冒咳嗽了，要暂停进补。还要注意提高机体的御寒能力，平时多多注意合理膳食。
冬三九怎么算？
1.冬天三九是几天呢？
?三九天正式的结束，是在惊蛰之后。中国传统农历年中有“夏练三伏，冬练三九”的说法。冬至后的第三个“九天”就是“三九” 。
2.三九天为什么那么冷？
因为地面夹角与太阳直射角度最小，每天得到的太阳热量最少，单位面积的地面受到的日照强度也很小，当地面日热量收支逆差还没有到最大。地面日热量收支仍处在逆差状况，会不断地失去热度，然后地面的温度变低了，就会感觉很冷了。
在冬天很冷的时候，可以有的防寒保暖的方式就是贴暖贴跟电烤扇取暖。身上特别冷的时候，贴两片暖贴在衣服外面，大衣里面可以帮助保暖。但是不要直接贴在皮肤上，容易灼伤皮肤。还有家里可以用电烤扇取暖，打开开关后屋子会很快升温，需要注意远离易燃物品，避免发生火灾。

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