【考试前如何放平心态】1、首先不要给自己定太大的目标 ， 定下你所能达到的最高目标就好 。人无完人，你要做的是真真正正的尽力而行 。
2、考前一定要保证良好的睡眠，也不用刻意很早的就睡下 ， 突然改变也不会适应的 。因人而异，但最重要的是一定要保证自己第二天考试的时候精神饱满 。
3、深呼吸是一个比较有用的方法，顺便告诉自己要自信 。
4、不要紧张，尽量放松，有一个轻松的心态，往往能发挥出不错的水平 。

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