什么养生粥可以美容祛斑 _生活经验

1、山药枸杞粥可以美容祛斑。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
【什么养生粥可以美容祛斑】4、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

什么养生粥可以美容祛斑的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：