1、 一个大小中等的柚子 ， 剥去外皮后整个柚子剩下的柚肉大约是1000-1500克左右，合计热量约为420-630大卡，相当于吃了一顿饭的热量 ， 如果将一整个柚子当做零食来吃，那么长期下去是容易使人发胖的，若是把一整个柚子当做一顿饭来吃 ， 那么不会使人长胖 。
【一次吃一整个柚子会胖吗】2、不过柚子作为主食食用 ， 其含有的果酸和果糖较多，营养成分较为单一 ， 长期下去对肠胃健康不利，不建议这样吃 。

一次吃一整个柚子会胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 第二顿的锅包肉怎么做才好吃
• 吃完药能喝枸杞水吗
• 外阴长痘痘是怎么回事
• 冻虾发黑还能吃吗
• 如何定义一个触发器
• 甘蔗表面发红能吃吗
• 夸克怎么看小说 夸克小说在哪里
• 不离婚可以分割夫妻共同财产吗
• 二年级作文我的好朋友
• 知识地图的制作步骤