1、自热米饭一盒，拆开包装 。将自热米饭的米饭包取出 。
2、用自带的勺子顶部划开米饭包的外包装 。
3、这样自热米饭就拆开啦，接着我们用勺子将米饭拌开，使其松软 。
4、将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里 ， 并加入一定量的矿泉水 。
5、将米饭放回原位后等待 。
6、将外包装壳子盖好，等待发热包发热 。
7、发热时有咕噜咕噜的声音，这时候注意不要用手碰以免烫伤 。
【自热米饭操作方法】8、最后将菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包也进行加热 。

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