芹菜过夜还可以吃吗

【芹菜过夜还可以吃吗】熟的芹菜最好不要过夜 。过夜后属于隔夜蔬菜,过夜也会导致芹菜的营养价值有所缺失 。特别是绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久 , 在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐 , 有致癌作用,加热也不能去除 。“隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键 , 加热也不会增加致癌物的含量 。当然 , 蔬菜中的许多种维生素,在加热的时候会被破坏 , 多次加热的蔬菜也比较难吃 。

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