【四大补品是什么】鱼翅、海参、鲍鱼、乌龟 。
鱼翅：
1、鱼翅的主要成分是胶原蛋白 。能够滋阴壮阳、益气开胃；
2、鱼翅软骨中含有的鲨鱼软骨素也能够增强免疫力、滋养肌肤；
3、鱼翅又有预防骨骼老化、防骨刺等功效 。
海参：
1、促进发育增强免疫力；
2、美容养颜、消除疲劳 。
鲍鱼：
1、鲍鱼能够提高免疫力；
2、鲍鱼能：养阴、平肝、利肠等功效 。
乌龟：
1、乌龟肉含丰富蛋白质、矿物质等 。并可增强机体免疫功能；
2、龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食；
3、龟板去腥、补肾健骨等功效 。

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