1、酸辣白菜汤减肥 。
2、白菜的营养价值很高,它的最大特性是富含丰厚的纤维素,可推进肠壁活动,辅佐消化 , 防止便秘 。
3、白菜瘦身:白菜富含纤维素,可推进肠壁活动 , 促进消化 , 防止便秘 。每天两餐白菜,不论是水煮的或是清炒的都有极好的瘦身效果 。
【酸辣白菜汤减肥么】4、要想“时间短、奏效快”,还可以多吃醋溜白菜,酸辣白菜,醋也是瘦身食物,它和白菜强强联合 , 其瘦身效果愈加明显 。
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