小红果热量不高的 ， 小红果其实就是小番茄，即圣女果 ， 其100克，含有热量（大卡）22、叶酸(微克)61.8、碳水化合物(克)5.8、膳食纤维(克)1.8、蛋白质(克)1、脂肪(克)0.2等 。
【小红果热量高吗】其既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍 。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥 ， 喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培 。因其外观玲珑可爱 ， 含糖度很高 ， 口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱 。

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