干海带泡发后一扯就烂不能吃 。这种干海带在经过浸泡之后还是会有一定的韧性的，不会出现一洗就烂的情况 ， 只有一些腐烂的干海带才会出现这种一洗就烂的情况 。这种已经腐烂的干海带对于人体的健康是有很大危害的，最好扔掉 。
【干海带泡发后一扯就烂还能吃吗】当然也有一些干海带是因为人的浸泡的时间太长 ， 才出现这种一洗就烂的情况 。对于这种情况 ， 人们还是要比较好地控制一下干海带的浸泡时间 。海带丝的营养成分很高，含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维素、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3及其碘等多种多样营养元素 。

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