【100个高抬腿消耗多少卡】如果每天能够做100个高抬腿，大概可以消耗500大卡的热量 。
高抬腿常见且简单易做的有氧运动之一 。高抬腿分为以下二种，原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动 。高抬腿跑:运动者在交替抬腿的同时向前(快速)移动 。

100个高抬腿消耗多少卡的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 徒步1公里消耗多少热量
• 情侣间100个情话套路
• 1000步消耗多少大卡
• 酚酯为什么消耗2mol氢氧化钠
• 画面有千秋，描写春夏秋冬的成语各100个
• 脑力和体力哪个消耗大
• 2万步能消耗多少卡路里
• 王者贵8需要多少
• 小米手机流量消耗大怎么办
• 女生常用英文名100个