1、生吃胡萝卜好处较多，首先，其含有大量VA、VB等维生素，钙质、铁质等多种微量元素，生吃时其营养不会流失，可起良好滋补效果 ， 同时可对人体视力其良好保护作用 。
【生吃胡萝卜有什么好处和坏处】2、但是一些胃肠道不好的病人 ， 不建议您生吃胡萝卜的 ， 有可能会引起胃肠道的不适，造成消化不良 ， 反酸烧心，恶心呕吐 。

生吃胡萝卜有什么好处和坏处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 办理遗嘱公证有哪些条件
• 属龙人真爱何时出现 生肖龙何时能拥有幸福
• 牛皮癣的初期怎么治疗
• 薯类白酒与粮食白酒有什么区别
• 东莞哪里有比较大的图书馆
• 螃蟹的两个大夹子上为啥有毛
• 台湾有多大面积相当于
• 属猴什么时辰出生有大出息 四路可行则一帆风顺
• 耐高温西红柿品种有什么特点
• 86年属虎的命运好不好 年轻时有大把机会升职